Häng med oss ut-grupp

I Häng med oss ut används friluftsliv som metod för ökad psykisk hälsa. Häng med oss ut är en metod som bygger på återhämtningsteori, kamratstöd och naturens och aktivitetens påverkan på psykisk och fysisk hälsa.

Vi träffas i en grupp tillsammans med två ledare som guidar deltagarna genom naturbaserade och återhämtande övningar. Fokus ligger på att hitta lugn, gemenskap och ny energi genom vistelse i naturen. Vi bjuder på fika och erbjuder en varm och välkomnande gemenskap där det finns möjlighet att träffa andra i liknande situationer. Deltagandet är kostnadsfritt. Begränsat antal platser.

När: 20 augusti, 3 september. 17 september och 1 oktober (varannan torsdag)

Här lämnar du intresseanmälan Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Läs mer om Häng med oss ut-metoden på Friluftsfrämjandets webbplats. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Här hittar du all anhörigstöd Tyresö kommun erbjuder