Utegym

I gymmet kan du komplettera din promenad eller löprunda med ett gympass. Du kan till exempel lyfta stockar, göra sit-ups eller göra övningar med din egen kroppsvikt som motstånd.

Utegym vid Alby friluftsgård

Du hittar 2 utegym vid spårcentralen intill 4-kilometersspåret.
Utegym i trä. Det finns fjorton stationer och gymmet är delvis tillgänglighetsanpassat. Redskap finns bland annat för rygglyft, situps, dips, bänkpress, axelpress, knäböj, chins, hopp med mera.
Utegym i stål. Redskap finns för bland annat bröstpress, gång, dips med mera.

Utegym Mötesplats Koängen, Brevik

Här finns ett multifunktionellt utegym i trä. Gymmet består av 13 stationer för helkroppsträning. Redskap finns för wallball, benlyft, axelpress, knäböj, bänkpress, situp, rygglyft, dips, ribbstol, armgång, battlerope, träningsband, armhäv. Ta med egna träningsband eller boll för wallball.

Utegym i Stadsparken

Maskinerna i detta utegym liknar maskiner för inomhusbruk, i metall och med justerbara vikter.
Utegym i metall. Det finns 8 maskiner och är delvis tillgänglighetsanpassat. Redskap finns för lutande bänkpress, bänkpress, axelpress, triceps, knäböj, rodd, latsdrag och en multilyft.

Utegym i Fornuddsparken

Utegymmet ligger direkt söder om bollplanen, intill lekparken.
Utegym i trä. Redskap finns för rygglyft, situps, dips, bänkpress, axelpress, knäböj, armgång med mera.

Utegym Trollbäckens Idrottsplats

Maskinerna i detta utegym liknar maskiner för inomhusbruk, i metall och med justerbara vikter.
Utegym i metall. Det finns 8 maskiner och är delvis tillgänglighetsanpassat. Redskap finns för lutande bänkpress, bänkpress, axelpress, triceps, knäböj, rodd, latsdrag och en multilyft.

Utegym i Tyresö Strand

Utegymmet ligger direkt söder om Strandhallen nära vändplanen.
Utegym i trä. 14 stationer. Redskap finns för rygglyft, situps, dips, bänkpress, axelpress, knäböj, armgång med mera.

Utegym vid Wättinge gårdsväg, Barnsjöslingan

Utegymmet ligger vid Wättinge gårdsväg , precis intill Banstigen som går ner mot Barnsjön.
Utegym i trä. Det finns fjorton stationer och gymmet är delvis tillgänglighetsanpassat. Redskap finns för rygglyft, situps, dips, bänkpress, axelpress, knäböj med mera.

Hitta utegymmen på kartan

Webbkarta med alla utegym Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.