Utegym
Välkommen till våra utegym. Utegymmen är tillgängliga för alla, året om och är gratis att använda. I Tyresö finns utegym som är byggda i trä och stål.
I gymmet kan du komplettera din promenad eller löprunda med ett gympass. Du kan till exempel lyfta stockar, göra sit-ups eller göra övningar med din egen kroppsvikt som motstånd.
Utegym vid Alby friluftsgård
Du hittar 2 utegym vid spårcentralen intill 4-kilometersspåret.
Utegym i trä. Det finns fjorton stationer och gymmet är delvis tillgänglighetsanpassat. Redskap finns bland annat för rygglyft, situps, dips, bänkpress, axelpress, knäböj, chins, hopp med mera.
Utegym i stål. Redskap finns för bland annat bröstpress, gång, dips med mera.
Utegym i Stadsparken
Maskinerna i detta utegym liknar maskiner för inomhusbruk, i metall och med justerbara vikter.
Utegym i metall. Det finns 8 maskiner och är delvis tillgänglighetsanpassat. Redskap finns för lutande bänkpress, bänkpress, axelpress, triceps, knäböj, rodd, latsdrag och en multilyft.
Utegym i Fornuddsparken
Utegymmet ligger direkt söder om bollplanen, intill lekparken.
Utegym i trä. Redskap finns för rygglyft, situps, dips, bänkpress, axelpress, knäböj, armgång med mera.
Utegym i Tyresö Strand
Utegymmet ligger direkt söder om Strandhallen nära vändplanen.
Utegym i trä. 14 stationer. Redskap finns för rygglyft, situps, dips, bänkpress, axelpress, knäböj, armgång med mera.
Utegym vid Wättinge gårdsväg, Barnsjöslingan
Utegymmet ligger vid Wättinge gårdsväg , precis intill Banstigen som går ner mot Barnsjön.
Utegym i trä. Det finns fjorton stationer och gymmet är delvis tillgänglighetsanpassat. Redskap finns för rygglyft, situps, dips, bänkpress, axelpress, knäböj med mera.
