Ut och njut! Gratis träning för 70+

Kommunen erbjuder seniorer i Tyresö både promenader och rörelse i grupp två dagar i veckan. OBS: Aktiviteterna slut för säsongen.

Kvinna och man i rörelse och i solglasögon

Är du 70 plus i Tyresö och längtar efter att komma ut i friska luften, men har svårt att komma iväg?

Då är du varmt välkommen på gratis gruppträning måndagar och onsdagar. På förmiddagen promenerar vi med start i Stadsparken och på eftermiddagen övar vi rörelser i Fornuddsparken.

Träningen utförs i små trygga grupper med utbildad personal. Du behöver inte ha träningsvana men kunna röra dig obehindrat. Ta på dig bekväma kläder efter väder.

OBS: Aktiviteterna slut för säsongen. Ut och njut anordnas inte under sommaren.

Promenadgrupp i Stadsparken
Måndag kl 10–11 och kl 11.30–12.30
Onsdag kl 10–11 och kl 11.30–12.30

Rörelsegrupp i Fornuddsparken
Måndag kl 13.45–14.30 och 14.45–15.30
Onsdag kl 13.45–14.30 och 14.45–15.30
Start onsdag den 28 april.

Anmäl dig i förväg

Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer. För att vi inte ska bli för många i grupperna behöver du föranmäla dig via mejl eller telefon.

eva.stigberg@tyreso.se
072-469 50 50

Sidan publicerad av: Christine Salomonsson
Senast uppdaterad: 21 juni 2021

Hitta på sidan