03 april 2019

Hitta balansen på äldre dar med balansskolan!

Fallolyckor är ett stort problem bland äldre. Många skadas årligen och kvinnor är extra utsatta. För att minska risken för fall anordnar Tyresö kommun en gratis balansskola för äldre. Obs: alla platser till vårens kurs är slut.

En 90-årig kvinna som tränar med sin PT. Balansskola, balans

Under tre träffar får du som är Tyresöbo och över 70 år veta hur du enkelt, och med små medel, kan förbättra din balans. Tillsammans med sjukgymnast och arbetsterapeut lär du dig balansövningar och hur du säkrar hemmet för att undvika fall. Vi lyssnar på föreläsningar om kost och hälsa − och inspireras till rörelse i vardagen. Begränsat antal platser.

Datum

Torsdag 9 maj kl. 13–15
Torsdag 16 maj kl. 13–15
Torsdag 23 maj kl. 13–15

Plats

Kulturcentrum Kvarnhjulet
Pluggvägen 6, Tyresö

Mer information och anmälan

Alla platser till vårens kurs är slut.
Ny balansskola kommer eventuellt att hållas under hösten 2019.

Läs mer på balansskolans sida på tyreso.se

Sidan publicerad av: Josephine Uppman
Senast uppdaterad: 5 april 2019
Upp