Träna med andra Pappor och barn

PappaPrestation är en träningsgrupp som samlas vid Alby utomhusgym för effektiva och inspirerande träningspass. Barn är alltid välkomna att följa med och ta del av gemenskapen medan vi tränar. Våra pass varar i cirka 35 minuter, och efteråt avrundar vi dagen med ett besök hos djuren innan vi fortsätter till lekparken för en stunds härligt barnhäng.

Innan varje pass går vi igenom dagens övningar tillsammans, och ett tydligt schema finns alltid på plats för att underlätta. Schemat släpps även några dagar i förväg på vår Instagram, @PappaPrestation, där vi delar uppdateringar och inspiration. Alla övningar är markerade på plats, och vi har samma antal repetitioner för varje övning, vilket gör det enkelt att följa med oavsett nivå.

Anmälan sker via Instagram (@PappaPrestation) eller genom att mejla Filipps@live.se.

Oavsett om du är van vid träning eller nybörjare är du varmt välkommen att delta. Tillsammans skapar vi en motiverande och inkluderande miljö där vi stärker både kropp och gemenskap.