Lördagen den 11 september
Jin Shin Do - Akupressur
Välkomna till workshop i Jin Shin Do. Du lär dig behandla dina vänner och bekanta med en avslappnande nackbehandling. Du lär dig också egna avslappningsmetoder.
Kursens innehåll
• Pal Dan Gum, ”De åtta silkesrörelserna”. (8 enkla Qigong rörelser)
• Du lär dig en enkel andingsteknik s.k. hara-andning för koncentration och stresshantering.
• Nack- och skulderbehandling.
• Du lär en centrerande och lugnande avslutande behandling.
Obligatorisk anmälan, begränsat med platser. Kostnad: 1200 kr. Ledare: Britt Sneltvedt, auktoriserad Jin Shin Do® lärare.