Tyck till om tyreso.se

Tyresö promenadfestival 2017

Vardagsmotion är bättre än gymmet! Välkommen ut för att röra på dig under Tyresös promenadfestival som anordnas varje vår. Några promenader är speciellt framtagna för promenadfestivalen, andra är promenader som du kan följa med på även andra veckor.

Här finns båda lätta, korta, långa och lite svårare promenader att välja på med olika inriktning. Hoppas att du hittar några som passar dig! 

Vi hoppas att vi väcker lust att Promenera Mera!

PROGRAM FÖR PROMENADFESTIVALEN 17-30 april 2017

Måndag 17 april: Pröva-på pilgrimsvandring.
Sträcka: ca 6 km. Lätt 
Kostnadsfritt: Bra att ha grova skor, ta gärna med sittunderlag och enkel fika/matsäck.
Tid: 13:00- ca 16:00
Plats: Samling på Pilgrimscentrum, busshållplats Tyresö kyrka. Slut: Vid Bollmoradalens kyrka vid Tyresö centrum. Den som vill kan även gå på gudstjänst i Bollmoradalens kyrka kl 16.00
Övrigt: Vandringens syfte är att få tid till reflektion och samtal längs vägen, inslag av enkla böner och tysta stunder i all enkelhet.
Arrangör/kontakt: Tyresö församling och Pilgrimscentrum, Thomas Bengtsson. Telefon: 08-410 937 43.

 

Tyresö Discgolf Foto Kenneth ErikssonFoto: Kenneth Eriksson

Måndag 17 april, Annandag påsk: En promenad med Tyresö Discgolf har inte ett mål - utan 18.
Sträcka: 2-3 km, medelsvår. 
Kostnadsfritt: Bekväma kläder, ta med vattenflaska och frukt.
Tid: 17:30 - ca 19:30
Plats: Nedanför stora skidbacken i Alby. 
Arrangör/kontakt: Tyresö Discgolf, Kenneth Eriksson.
Telefon: 070-645 6112.

 

KattugglaFoto: Monica Wallin

Tisdag 18 april: Fågelpromenad.
Vi tittar och lyssnar på fåglar i den tidiga morgonstunden. Kanske kattugglan är på plats. Tubkikare finns med.
Sträcka: cirka 3 km, blandat skog, stig och gångväg.
Kostnadsfritt: Bra att ha grova skor och tänk på att det kan vara kyligt på morgonen. Ta gärna med fika, kikare och sittunderlag.
Tid: 07:30-10:30 inklusive fikarast.
Mötesplats: Busshållplats Tyresö kyrka.
Arrangör/kontakt: Tyresö kommun, Monica Wallin, monica.wallin@tyreso.se Telefon 08-578 291 04

 

Onsdag 19 april: Vandra runt Långsjön.
Sträcka: ca 7 km. 
Kostnadsfritt: Ta med fika, kläder efter väder. 
Tid: 10:00 - ca 12:30 
Plats: Samling vid bron över Gudö å på gränsen mellan Tyresö och Haninge.
Arrangör/kontakt: Svenska turistföreningen i samarbete med Studiefrämjandet i Stockholms län. Ebba Berglund ebba@filuren.com telefon 073-965 43 65. 



TrädkramareFoto: Ulf Lysholm 

Onsdag 19 april: Utemaningen – hitta balansen i naturen.
Till dig som vill använda naturen som dagligt hälsopiller.
Sträcka: 
cirka 2 km, delvis obanad terräng
Kostnadsfritt: Klä dig oömt, bekvämt och varmt. Ta gärna med en extra tröja.
Tid: 17:30 - ca 19:30
Plats: Nyforsvägens slut vid Gammelström.
Arrangör/kontakt: Balansverkstan, Bosse Rosén telefon 073-344 2162 Max 20 personer. Föranmäl genom http://bit.ly/2gODWtb

 

Torsdag 20 april: Kulturpromenad Sicklasjön runt i Nacka.
Vi går förbi gamla gårdar, värdshus och sommarvillor, en resa från 900-talet till 1940. Turen är även Hälsans stig.
Sträcka: 5-6 km
Kostnadsfritt. Medtag matsäck. 
Tid: 10:00 - 12:00 med kaffepaus.
Mötesplats: Pressbyrån i Tyresö Centrum, för att åka med buss 821, kl:10,15
Arrangör/kontakt: SPF, Ingrid Nolenger, telefon 070-760 64 52

 

Torsdag 20 april: Tyresö 2035 – en ny översiktsplan för Tyresö.
Hur ska det vara att leva i Tyresö kommun år 2035? Tyresö får en ny översiktsplan under våren 2017. Promenera genom centrumet medan ni får höra mer om översiktsplanens vision för framtidens Tyresö!
Sträcka:
2 km lätt promenad även för rullstol och barnvagn.
Kostnadsfritt:
Tid: 10:30 – 12.00 
Mötesplats: Tyresö Centrum Forelltorget (ingång till köpcentrum vid ICA Kvantum och Kappahl). Slutpunkt Lummergången busshållsplats Krusboda (buss 873)
Arrangör/kontakt: Tyresö kommun planavdelningen, Emma Shepherdson, emma.shepherdson@tyreso.se

 


BryggaFoto: Cecilia Berg

Fredag 21 april: Fotopromenad.
Under promenaden ger fotografen Patrik Lindqvist er tips om hur ni tar bättre bilder. Han går igenom lite baskunskaper som exponering och komposition.
Sträcka: 
Cirka 2 km Vi går runt i Tyresö slottspark och på Notholmen.
Kostnad: 100:-/person Begränsat antal deltagare.
Föranmälan: Café Notholmen eller https://masterfoto.se/fotopromenad-notholmen/
Tid: 15:00 - 16:30
Mötesplats: Framför ingången till Tyresö Kyrka, avslut på Café Notholmen där ni summerar era nya kunskaper och ni får gratis kaffe vid köp av bakverk/mat.
Arrangör/kontakt: Café Notholmen, Pia Hedberg telefon 073-525 35 07

 

Lördag 22 april: Motionsbingo.
Köp valfritt antal brickor och följ röd snitslad bana. Eventuell vinst hämtas i cafeterian där man även kan ta en fikapaus.
Sträcka:
2,2 km. Lätt, även barnvagn.
Kostnad: 8 kr per spel, 40 kr hel bricka (5 x spel).
Tid: valfri mellan 09:00-16:00. Banan tar ca 30 minuter att gå.
Mötesplats: Start och mål är cafeterian vid Trollbäckens IP.
Arrangör/kontakt: Hanvikens Sportklubb, bingo@hanvikenssk.se telefon 08-712 44 03 

 

Lördag 22 april: Naturguidning Tre strömmar: Nyfors, Uddby och Follbrinksströmmen. 
Sträcka: 5 km, medelsvår.
Kostnadsfritt: Ta med matsäck. Ha bra skor, varma kläder.
Tid: 10:00 - ca 14:00
Plats: Samling vid busshållplats Nyfors (buss 873). Slut vid busshållplats Tyresö kyrka (Buss 875)
Arrangör/kontakt: Tyresö kommun Martina Kiibus, martina.kiibus@tyreso.se telefon 070-169 81 83




Sörmlandsleden

Foto: Maria Atterving
Lördag 22 april: Vill du börja vandra på Sörmlandsleden – hela på en gång eller sektionsvandra?
Tur 1
Vandring i lugnt tempo på Sörmlandsleden, etapp nummer 3 mellan Nyfors och Tyresta. Många bra tips på fina vandringsturer man kan göra på leden utlovas. Passar såväl nybörjare som mer vana vandrare.
Sträcka: 
13 km.
Kostnadsfritt: Bra att ha med sig lunchmatsäck, snacks, regnställ, 1 liter vatten, varmt förstärkningsplagg och sittunderlag. Vi stannar för matpaus 1 timme + 2 kortare pauser om 15 minuter.
Tid: 10:15 – ca 16:00
Mötesplats: Nyfors busshållsplats Nyforsvägen 1 vid vändplanen där Myggdalsvägen upphör. Avslut i Tyresta by, Haninge.
Arrangör/kontakt: Maria Atterving och Katri Forsberg, föreningen Sörmlandsleden mariaatterving@gmail.com

Tur 2
Prova på tältvandring på Sörmlandsleden och matlagning över öppen eld! Passar dig som är nybörjare så väl som mer van tältvandrare.

Tid: Lördag 10:15 – Söndag 11:30
Mötesplats: Nyfors busshållsplats och vi går tillsammans med Tur 1. Se ovan.
Vid 16:00 går vi ytterligare ca 30 minuter och slår läger för övernattning inom Tyrestaområdet. Eric Tornblad, författare till böckerna "Fjällmat: och "Torka mat" gästar oss på kvällen. Eric visar matlagningsteknik för friluftsliv och delar med sig av inspirerande recept. Dagen där på vandrar vi tillbaka till Tyresta by.
Kostnadsfritt: Bra att ha med sig tält, liggunderlag, varm sovsäck som klarar cirka -3 till -8 grader, ficklampa/pannlampa, mössa, vantar, lunch, middag och frukostmatsäck, 1 liter vatten, kokkärl och bestick.
Föranmälan krävs till tur 2. E-posta din anmälan till mariaatterving@gmail.com senast den 16 april
Begränsat antal deltagare: 15

 

Lördag 22 april: Guidad vandring vid Tyresö Slott.
Historisk och aktuell promenad vid Tyresö Slott. Välkända Tyresöprofilen Anita Jonsson guidar oss genom slottets historia. Det blir en personlig betraktelse med utgångspunkt i Anitas farmor Anna Sofias resa från ett fattigt arbetarhem i Värmland till ett arbetarhem vid Tyresö Slott vid förra sekelskiftet.
Kostnad: 40:-/person Betalas på plats, kontant eller via Swish. 
Begränsat antal platser.
Ingen föranmälan.
Tid: 11:00 - ca 12:00
Mötesplats: Vid nedre parkeringen intill kyrkan.
Arrangör/kontakt: ABF Södertörn 08-556 520 30 info.abfsodertorn@abf.se 


Lördag 22 april: Vi promenerar för 100-åriga Finland.

Sträcka: 1 km och 3 km (två promenader). Lätt promenad, det går bra med rullator och barnvagn.
Kostnadsfritt: Den som vill tar med egen fika, men det finns Caferia öppet i ABF:s lokal på Sikvägen.
Ingen föranmälan.
Tid:
 11:30 – ca 14:00.
Mötesplats: Sikvägen 12 vid ABF-lokalen.
Arrangör/kontakt: Tyresös Finska förening, Taimi Björklund, Taimi.b@telia.com 070-677 6981. 


Lördag 22 april: Offentlig konst i centrumområdet. Favorit i repris från förra året! 
Hugo Röjgård, konstvetare och Tyresöbo, tar med oss på en guidad tur kring Tyresö centrum och visar de offentliga konstverk som finns i området. En del synliga och välkända, en del lite mer hemliga!
Sträcka: 1 km, lätt
Kostnadsfritt
Tid:
 13:00 – ca 14:00.
Mötesplats: Samling utanför Café View i Stadsparken.
Arrangör/kontakt: Tyresö kommun, Charlotte Gyllner, charlotte.gyllner@tyreso.se. 

 

Söndag 23 april: Motionsbingo.
Köp valfritt antal brickor och följ röd snitslad bana. Eventuell vinst hämtas i cafeterian där man även kan ta en fikapaus.
Sträcka:
2,2 km. Lätt, även barnvagn.
Kostnad: 8 kr per spel, 40 kr hel bricka (5 x spel).
Tid: valfri mellan 09:00-16:00. Banan tar ca 30 minuter att gå.
Mötesplats: Start och mål är cafeterian vid Trollbäckens IP.
Arrangör/kontakt: Hanvikens Sportklubb, bingo@hanvikenssk.se telefon 08-712 44 03 

 

 

Hund med koppel

Söndag 23 april: Småhundspromenad.
Vi med småhundar promenerar tillsammans i vackra slottsparken och på Notholmen. Vi avslutar promenaden vid Café Notholmen, där alla hundar är välkomna. Det blir gratis kaffe till deltagare vid köp av bakverk/mat
Sträcka: Cirka 2 km 
Kostnadsfritt.
Tid: 10:30 – 11:30.
Mötesplats: Tyresö Kyrka, avslut på Café Notholmen
Arrangör/kontakt: Café Notholmen, Pia Hedberg telefon 073-525 35 07

 

 

Solsäter

Foto: Ebba Berglund
Söndag 23 april: Kulturvandring med Kulturella Folkdansgillet.
Promenad med föredrag om Kulturella Folkdansgillet och Solsäter. Det bjuds på fika.
Sträcka: Cirka 5 km. Lätt att gå men barnvagn/rullstol kommer inte in på Solsäter
Kostnadsfritt.
Tid: 13:00 Promenad 2 timmar + föredrag och fika totalt cirka 3 timmar.
Mötesplats: Nordea i Tyresö Centrum, avslut Solsäter i Trollbäcken
Arrangör/kontakt: Ebba Berglund telefon 073-965 43 65 ebba@filuren.com

RiddareIll: Mattias Pettersson
Söndag 23 april: Här bor vi! Vikingagravarna berättar.
En vandring med arkeolog Mattias Pettersson där du får höra om stenåldersboplatserna vid Drevviken, fynden vid Gudö, vattenvägarnas betydelse och de praktfulla vikingagravarna.
Kostnadsfritt.
Tid: 14:00 Lätt promenad i cirka 2 timmar.
Mötesplats: Utanför Kumla herrgård, Kumla Allé 47. Avslut vid Fornuddsparken.
Arrangör/kontakt: Tyresö kommun, Anna-Karin Lejdal 070-169 85 66 eller 08-5782 91 25


Måndag 24 april: En promenad med Tyresö Discgolf har inte ett mål - utan 18.
Sträcka: 2-3 km, medelsvår. 
Kostnadsfritt: Bekväma kläder, ta med vattenflaska och frukt. 
Tid: 17:30- ca 19:30
Plats: Nedanför stora skidbacken i Alby. 
Arrangör/kontakt: Tyresö Discgolf, Kenneth Eriksson, Telefon: 070-645 6112.

 

Tisdag 25 april: Trädens hemliga liv. 
Välkommen på en vårpromenad i skogen där vi får en spännande inblick i trädens hemliga värld! Visste du att träd är kännande varelser som t.ex. hör, smakar, minns, kommunicerar och samarbetar.
Kostnadsfritt: Ta gärna med lite kvällsfika. 
Tid: 18:30- 20:00
Plats: Samling vid informationstavlan på övre parkeringen, Alby Friluftsgård. 
Arrangör/kontakt: Tyresö Naturskyddsförening, guide skogsekolog Tiina Vinter, tiina.vinter68@gmail.com 



Onsdag 26 april: Vandra runt Långsjön.
Sträcka: ca 7 km. 
Kostnadsfritt: Ta med fika, kläder efter väder. 
Tid: 10:00 - ca 12:30 
Plats: Samling vid bron över Gudö å på gränsen mellan Tyresö och Haninge.
Arrangör/kontakt: Svenska turistföreningen i samarbete med Studiefrämjandet i Stockholms län. Ebba Berglund ebba@filuren.com telefon 073-965 43 65. 


Balansverkstan Stenpromenad Foto Ulf LysholmFoto: Ulf Lysholm
 

Onsdag 26 april: Utemaningen – hitta balansen i naturen.
Till dig som vill använda naturen som dagligt hälsopiller.
Sträcka: 
cirka 2 km, delvis obanad terräng.
Kostnadsfritt: Klä dig oömt, bekvämt och varmt. Ta gärna med en extra tröja.
Tid: 17:30 - ca 19:30
Plats: Nyforsvägens slut vid Gammelström.
Arrangör/kontakt: Balansverkstan, Bosse Rosén telefon 073-344 2162 Max 20 personer. Föranmäl genom http://bit.ly/2gODWtb


Onsdag 26 april: Kulturvandring i Tyresö Centrum.
Guidning av Göran Magnusson och vi besöker platserna där de gamla torpen tidigare låg.
Sträcka: 
3 km
Kostnadsfritt.
Tid: 18:30 - 20:30
Mötesplats: Samling vid Nordea
Arrangör/kontakt: Tyresö Hembygdsförening, Alfhild Hög, telefon 070 292 30 93

 

Torsdag 27 april: Kolardammarna och Alby.
Sträcka: ca 3 km, lättgången.
Kostnadsfritt: Ta med matsäck.
Tid: 10:00-13:00
Plats: Busshållplats Öringe (buss 875). Slut vid Alby friluftsgård. Närmaste busshållplats är Nyfors, buss 873)
Arrangör/kontakt: Tyresö kommun, Martina Kiibus, martina.kiibus@tyreso.se  telefon 070-169 81 83

 

Torsdag 27 april: Lugna promenaden i Saltsjö-Boo. 
Från Boo Gård går vi utefter vattnet och har det smala Stäket på Lännersta/Boosidan, förbi många gamla vackra kulturhus. Vi kommer så småningom fram till Tollare Folkhögskola, där man kan äta en mycket god buffé á 90:-
Sträcka: 6-7 km
Kostnadsfritt: Medtag matsäck.
Tid: 10:00 -
Mötesplats: Pressbyrån i Tyresö Centrum. Vi tar buss och tunnelbana till Slussen och vidare med buss 442 till Boo Gård.
Arrangör/kontakt: SPF, promenadansvarig Ingrid Nolenger, telefon 070-760 64 52



Nattvandrarna

Fredag 28 april: Tyresö by night med Nattvandrarna i Tyresö. 
Syftet är att gå runt centrumområdet med närområden. Att finnas till för våra yngre ungdomar, för att de ska känna trygghet. Lätt promenad, men inga barnvagnar, rullstolar eller hundar. Endast för de som är över 20 år.
Sträcka: 5-6 km
Kostnadsfritt: Kläder efter väder, kan bli ruggigt. Det finns jackor och tröjor att låna.
Tid: 21:00 -00:00
Föranmälan: Ja, då det bjuds kaffe innan utgång.
Mötesplats: Lokal på Koriandergränd 47, för en gemensam fika
Arrangör/kontakt: Nattvandrarna, Lena Hedström, lena_hedstrom@hotmail.com, 08-742 27 20

 

Lördag 29 april: Motionsbingo.
Köp valfritt antal brickor och följ röd snitslad bana. Eventuell vinst hämtas i cafeterian där man även kan ta en fikapaus.
Sträcka:
2,2 km. Lätt, även barnvagn.
Kostnad: 8 kr per spel, 40 kr hel bricka (5 x spel).
Tid: valfri mellan 09:00-16:00. Banan tar ca 30 minuter att gå.
Mötesplats: Start och mål är cafeterian vid Trollbäckens IP.
Arrangör/kontakt: Hanvikens Sportklubb, bingo@hanvikenssk.se telefon 08-712 44 03 

 

Lördag 29 april: Pröva-på pilgrimsvandring.
Sträcka: ca 12 km. Medelsvår/svår 
Kostnadsfritt: Kängor/grova skor, matsäck för dagen, sittunderlag och kläder efter väder.
Tid: 10:00- ca 16:00
Plats: Samling på Pilgrimscentrum, busshållplats Tyresö kyrka. Slut: Vid Bollmoradalens kyrka vid Tyresö centrum. 
Övrigt: Vandringens syfte är att få tid till reflektion och samtal längs vägen, inslag av enkla böner och tysta stunder i all enkelhet.
Arrangör/kontakt: Tyresö församling och Pilgrimscentrum, Thomas Bengtsson. Telefon: 08-410 937 43.

 

Söndag 30 april: Motionsbingo.
Köp valfritt antal brickor och följ röd snitslad bana. Eventuell vinst hämtas i cafeterian där man även kan ta en fikapaus.
Sträcka:
2,2 km. Lätt, även barnvagn.
Kostnad: 8 kr per spel, 40 kr hel bricka (5 x spel).
Tid: valfri mellan 09:00-16:00. Banan tar ca 30 minuter att gå.
Mötesplats: Start och mål är cafeterian vid Trollbäckens IP.
Arrangör/kontakt: Hanvikens Sportklubb, bingo@hanvikenssk.se telefon 08-712 44 03 


Publicerad av: monica.wallin@tyreso.se

Senast uppdaterad: 2017-02-17

Högermeny