Trevlig aktivitet i goda vänners lag. Foto: Eddie Alestedt
Hälsosamma val
Folkhälsoarbete är alla hälsofrämjande och förebyggande insatser som görs i syfte att stärka och utveckla befolkningens hälsa samt förhindra skada och ohälsa.
Tyresös folkhälsoarbete
Tyresö har prioriterat två av folkhälsoarbetets nationella målområden:
Målområde 9: Fysisk aktivitet
Målområde 10: Matvanor och livsmedel.
För att läsa alla elva nationella målområdena, klicka på länken "Nationellt folkhälsoarbete" till höger.
Mat, aktivitet och sömn för fysisk hälsa
Grunden för en god fysisk hälsa är ganska enkel: man behöver äta för att få energi, röra på sig för att förbruka energin och sova gott för att återuppbygga kroppens krafter. Det är ett självförstärkande system, en cirkelgång, och blir det störningar i någon del påverkas de andra två. Vi har behov av sömn, mat och motion, och vi skapar vår livsstil och vanor kring hur vi handskas med sömnen, maten och motionen. Läs mer i listen till vänster.
Promenera, cykla, bada, motionera
Tyresö kommun har flera anlagda motionsslingor samt en ny skatepark. Vi har även tagit fram promenad- och cykelkartor. Läs mer under relaterad information till höger. I webbkartan till kan du söka motionslingor, badplatser, skidspår med mera.
Psykisk hälsa
Vår psykiska hälsa påverkas av många fler faktorer. När vi mår dåligt psykiskt påverkas sömn och aptit. Därför är det viktigt att ha goda vanor kring sömn, kost och motion. Hälsoutvecklingen utgör en integrerad del av samhällsutvecklingen. Detta innebär att den ordinarie kommunala verksamheten har stor betydelse för folkhälsan.
Folkhälsoarbetet är en vinst - både mänskligt och materiellt
Det är ohälsan som kostar pengar, inte tvärtom.
Ytterst handlar det om att alla samhällssektorer bygger in hälsoaspekter i sina ordinarie planer och beslut.
Hälsa, ohälsa och folkhälsa?
"Hälsa gäller individen medan folkhälsan är den hälsa (eller ohälsa) som är särskilt viktig för befolkningen eller samhället. Hälsa är en resurs för individen medan folkhälsa är ett mål för samhället."
Ur Folkhälsans villkor, Folkhälsogruppens rapport nr 9
Hälsoskydd
Södertörns miljö- och hälsoskyddsförbund ansvarar för hälsoskyddet i kommunen. Arbetet med hälsoskydd går ut på att upptäcka, förebygga och undanröja olägenheter för invånarnas hälsa. Med "olägenhet" menas störningar som kan vara skadliga för människors hälsa och som inte är obetydliga eller helt tillfälliga.